孙夕然

原文史学院新闻15102班学生

曾加入文史学院社会实践部

曾加入1911工作室

上海师范大学“广播电视编导”研究生

孙夕然去考研，是经过思考后做出的行动。因为那个时候和她玩的比较好的同学都在准备考研，再加上她希望自己也能够得到提升，所以就产生了考研的想法。

她从去年四月份开始准备考研，报了课程。“基础好的同学可以自学，但如果基础不好，就可以试试报一个课程，跟着老师学习。”

考研的生活很单调，很累。每天在六点半之前到图书馆记单词是她的日常，她说，她当时最期待做的事情是去吃中餐和晚餐。

这条路很难走，你需要很大的勇气去坚持。

孙夕然说，不要听信别人说“初试过了，复试就很简单”，其实复试更难。所以她建议去考研的人要抱着一种开头难，中间难，结尾难的心态.

坚持是一件很酷的事情。她希望大家不要用结果来衡量考研这件事。因为考研的过程真的很累，所以她认为能够撑到最后，考完最后一科，就已经很厉害了。能够将一件事情坚持下去，这个过程就已经很酷了。

集中注意力

加强紧迫感。孙夕然买了一块表，随时带在身边。背书的时候，她会用表“掐”着时间学习；注意力不集中时，她也会看一看表，以此来提醒自己时间的宝贵。

学会适当的休息。她说，如果注意力特别不集中，不妨给自己休息十分钟左右，好好调节一下，缓一缓精神状态。那么，可能再去学习的时候，效果就会好点。

减少对手机的依赖。在学习的时候，孙夕然会关掉手机，直到休息时，她才会拿出手机玩一会。并且在休息的时候，她会把表拿出来，给自己休息的时间进行倒计时。她每次休息大概就是十分钟左右，时间到了，就会继续学习。

高效率学习

有一个详细的计划。孙夕然会把计划从每月详细到每日。她会把要做的事情列到计划表上，完成一件画一个勾。她认为这样可以让自己有成就感，而且能明白自己每天都干了些什么，或者因为别的事情又浪费了多长时间。

要弹性的规划。她说，不要每天都给自己一个巨大的量。完成了，长期下去会很累。完不成，会很打击自己的信心。所以，她会根据每天的时间安排自己的学习量，并且会给自己留两个可完成可不完成的任务。

远离手机。她认为很多人学习效率不高，就是因为总是去玩手机。她说，休息的时候可以看看手机，但是不能沉溺于手机。特别是在考研的时候，不要去追星、追剧或者做其他消耗自己大段时间的事情。

考研是一件需要自律的事情，不能偷懒。“因为考研的这个过程是没有人会督促你的，什么问题都要自己解决。”

累的时候要学会休息。她说，当一个人感到很累的时候，其实完全没必要再逼自己继续学习。根据自己的学习状况，可以适当的给自己放假，她认为每一周最多给自己放半天到一天的假。但是休息的时候不要太多，因为这样会放慢自己的脚步。

选择好的学校。孙夕然建议填志愿的时候最好把985和211都填上，最起码也得有一个211的城市。因为这样，即使有人走不上自己填报的第一志愿，那么在调剂的时候，其他的高校也更愿意接收这样的学生。

最好是应届生考研。她说，应届生考研相对于在职考研是具有一定优势的，压力会少一点，而且能投入考研这件事上的精力也会更多。但她说，在职考研也有很多人成功，所以她还是认为要看个人的努力，环境只是影响考研的一个因素。

“考研带给我最大的收获就是知识的积累。我不会指望一场两百多天的考试能够改变一个人的本性，但是在这个过程中，我可以深刻的认识到自己的不足，去学习更多。这样的日子，也算是一种体验吧。”

加油，慢慢来。

有些路很累

但坚持下去一定很美

采编|吴 益 菲

责编|刘 楚 仪

出品|肖 明 清